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第九套广播体操有几节？
第九套广播体操由8节徒手体操组成，共计4分45秒。各节名称如下：预备节 原地踏步（8拍×2）
第一节 伸展运动（8拍×4）
第二节 扩胸运动（8拍×4）
第三节 踢腿运动（8拍×4）
第四节 体侧运动（8拍×4）
第五节 体转运动（8拍×4）
第六节 全身运动（8拍×4）
第七节 跳跃运动（8拍×4）
第八节 整理运动（8拍×2）深呼吸（8拍×1）
90年第几套广播体操？
第七套广播体操，1990年5月在全国范围内普及推广。动作与以往几套操相比更规范易学，使锻炼者精神得到调剂，达到增强体质的目的。本操分为二套，第二套动作节奏更快一些。
1、1954年 第一套广播体操；
2、1954年 第二套广播体操；
3、1957年 第三套广播体操；
4、1963年 第四套广播体操；
5、1971年 第五套广播体操；
6、1981年 第六套广播体操；
7、1990年 第七套广播体操；
8、1997年 第八套广播体操；
9、2012年 第九套广播体操；
第九套广播体操五节名称？
预备节 原地踏步（8拍×2）
第一节 伸展运动（8拍×4）
第二节 扩胸运动（8拍×4）
第三节 踢腿运动（8拍×4）
第四节 体侧运动（8拍×4）
第五节 体转运动（8拍×4）
第六节 全身运动（8拍×4）
第七节 跳跃运动（8拍×4）
第八节 整理运动（8拍×2）
第九套广播体操做三遍能消耗能量多少？
消耗的热量卡路里
体重50kg，每小时消耗热量333千卡。
体重60kg，每小时消耗热量400千卡。
体重70kg，每小时消耗热量467千卡。
运动强度：6.7Met，属于高强度运动
千步活动量时间：5分钟，做该运动5分钟相当于中速步行1000步（即以4km/h的速度走10分钟）
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